Psychologische Beratung & Hypnose online oder in Nettetal

Du merkst deine Grenze. Und gehst doch wieder drüber.

Du hast viel verstanden.
Und trotzdem passiert es wieder.

online · ca. 20 Minuten · unverbindlich

Du passt dich an.
Du erklärst dich.
Du funktionierst.
Du sagst Ja, obwohl in dir längst etwas Nein sagt.

Genau dort arbeiten wir.

Der Moment, um den es geht

Vielleicht kennst du das.

Es wird etwas von dir erwartet.
Und du spürst sofort: Eigentlich will ich das nicht.

Du sagst trotzdem Ja.
Oder machst es einfach, weil es sonst wieder an dir hängen bleibt.

Jemand antwortet knapp.
Und du suchst den Fehler sofort bei dir.

Du willst eine Grenze setzen.
Aber erklärst dich, bis du selbst unsicher wirst.

Nach außen wirkst du stark.
Aber innerlich suchst du einen Ort, an dem du nicht funktionieren musst.

Und dann fragst du dich:
Warum mache ich das schon wieder?

Warum Verstehen allein nicht reicht

Es liegt nicht daran, dass du es nicht besser weißt.

Vielleicht hast du schon viel reflektiert.

Du erkennst deine Muster.
Du weißt, woher manches kommt.

Und trotzdem passiert es wieder.

Weil deine Reaktion oft schneller ist als dein Kopf.

So arbeiten wir

Wir schauen auf den Moment, an dem es kippt.

Nicht auf alles auf einmal.
Sondern auf eine konkrete Situation.

Hinsehen

Wir schauen genau.
Nicht allgemein.
Sondern konkret.

Welche Situation?
Welche Person?
Welcher Satz?
Welcher Druck?

Verstehen

Wir sortieren, was anspringt.

Angst.
Schuld.
Anpassung.
Rückzug.
Kontrolle.
Überforderung.

Ohne Bewertung.

Anders reagieren lernen

Nicht perfekt.

Aber früher.

Früher merken.
Früher stoppen.
Früher bei dir bleiben.

Im Gespräch.
Mit Achtsamkeit.
Und wenn es passt, mit Hypnose.

Hypnose

Hypnose bei mir ist kein Kontrollverlust.

Du bist nicht weg.
Du schläfst nicht.
Und es wird nichts mit dir gemacht.

Hypnose ist ein ruhiger, fokussierter Zustand.

Weniger Lärm im Kopf.
Mehr Abstand zu dem, was sonst sofort übernimmt.
Mehr Kontakt zu dem, was du im Alltag oft übergehst.

Du musst dabei nichts leisten.
Du musst dich nicht besonders gut entspannen können.
Und du musst Hypnose auch nicht wollen.

Sie ist eine Möglichkeit.
Kein Muss.

Was sich verändern darf

Es muss nicht alles plötzlich leicht werden.

Das wäre nicht ehrlich.

Es geht nicht darum, nie wieder unsicher zu sein.
Oder immer ruhig.
Oder immer klar.

Es geht um den kleinen Moment davor.

Bevor du Ja sagst.
Bevor du dich erklärst.
Bevor du still wirst.
Bevor du dich selbst übergehst.

Vielleicht entsteht erst einmal nur ein Atemzug.
Ein inneres Stoppen.
Ein ehrliches:
Eigentlich will ich das gar nicht.

Und manchmal beginnt genau dort Veränderung.

Für wen meine Begleitung passt

Für dich, wenn du nicht härter werden möchtest.

Sondern ehrlicher mit dir.
Meine Begleitung kann passen,
wenn du merkst:

Über mich

Hey, ich bin Maren

Ich arbeite vor allem mit Frauen, die sich in bestimmten Momenten selbst verlieren.

Wenn sie Ja sagen, obwohl in ihnen etwas Nein sagt.
Wenn sie funktionieren, obwohl sie müde sind.
Wenn sie sich erklären, obwohl sie eigentlich bei sich bleiben wollen.

Genau da arbeite ich.

Mit psychologischer Beratung.
Mit Achtsamkeit.
Mit dem Blick auf alte Muster.
Und mit Hypnose, wenn sie für dich passt.

Nicht, um dir etwas überzustülpen.
Sondern damit wir gemeinsam sortieren, was in dir anspringt.

Und wie dort langsam mehr Wahl entstehen kann.

Erstgespräch

Der erste Schritt
muss nicht groß sein.

Im Erstgespräch schauen wir erst einmal,
was bei dir los ist.
Du musst nichts vorbereiten.
Du musst dein Thema nicht perfekt erklären.
Eine grobe Richtung reicht.

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Zusammenarbeit

So kann es nach dem Erstgespräch weitergehen.

Was du brauchst, schauen wir erst danach.

Manche Themen lassen sich in wenigen
Sitzungen gut sortieren.

Andere brauchen mehr Zeit.

Weil sie tiefer sitzen.
Oder schon sehr lange mitlaufen.

Darum arbeite ich nicht mit Paketen.

Du entscheidest von Termin zu Termin.

1:1 Begleitung
online oder vor Ort.

Dauer
ca. 90 Minuten pro Sitzung

Honorar / Preis
200 € pro Sitzung
Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer erhoben
und daher nicht ausgewiesen.

Du musst noch nicht wissen, wie viele Termine du brauchst.
Für den Anfang reicht oft nur eins:
Du merkst, dass du so nicht weitermachen möchtest.

Nicht nur meine Sicht

Wie andere meine Begleitung erlebt haben.

Besonders hilfreich war für mich die Verbindung aus Gespräch und Hypnose. Es blieb nicht nur beim Verstehen.

Katja

Ich habe mich nie gedrängt oder bewertet gefühlt. Gerade das hat mir geholfen, ehrlich hinzuschauen.

Steffi

Ich habe mich bei Maren sehr schnell wohl und sicher gefühlt. Ihre ruhige Art und ihr Gespür haben es mir leicht gemacht, mich zu öffnen.

Gabi

Jede Begleitung ist individuell.
Ich verspreche kein bestimmtes Ergebnis.
Ich biete dir einen ruhigen, klaren Rahmen.
Und ehrliches Hinschauen.

Häufige Fragen

Vielleicht fragst du dich das gerade auch.

Muss ich für Hypnose offen sein?

Nein.
Hypnose ist bei mir kein Muss.
Hypnose ist eine Möglichkeit.
Wir können auch ohne Hypnose sinnvoll arbeiten.

Ist das Therapie?

Nein.
Meine Begleitung ist psychologische Beratung & Hypnose außerhalb der Heilkunde.

Sie ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische, psychiatrische oder heilpraktische Behandlung.

Ich stelle keine Diagnosen.
Ich behandle keine Erkrankungen.
Ich gebe keine Heilversprechen.

Muss ich mein Thema genau benennen können?

Nein.
Es reicht, wenn du merkst,
dass etwas so nicht weitergehen soll.
Den Rest sortieren wir gemeinsam.

Muss ich mich nach dem Erstgespräch direkt festlegen?

Nein.
Du entscheidest danach in Ruhe, ob und wie du weitergehen möchtest.

Wie viele Termine brauche ich?

Das kann ich vorher nicht ehrlich sagen.
Manche Themen brauchen wenige Termine.
Andere mehr Zeit.

Wir schauen gemeinsam, was für dich passt.

Zahlt das die Krankenkasse?

Nein, gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel nicht.

Meine Begleitung ist ein Selbstzahler-Angebot.

Bei privaten Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen kann es unterschiedlich sein. Frag bitte direkt bei deiner Kasse nach, ob eine Erstattung oder Zuzahlung möglich ist.

Arbeitest du online?

Ja.

Termine sind online möglich.
Und nach Absprache vor Ort in Nettetal.

Was kostet eine Einzelsitzung?

1:1 Begleitung
ca. 90 Minuten
online oder vor Ort in Nettetal
200 € pro Sitzung

Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.

Wenn du magst,
ist das der nächste Schritt.

Du musst noch nicht alles erklären können.

Du musst dich nicht festlegen.
Es reicht, wenn du merkst:

So wie bisher will ich nicht weitermachen.

Dann können wir im Erstgespräch gemeinsam sortieren.

Ruhig.
Klar.
Ohne Druck.

Wichtiger Hinweis

Wenn mein Angebot nicht der richtige Rahmen ist.

Meine Arbeit ist psychologische Beratung, Coaching und Hypnose außerhalb der Heilkunde.

Sie ist keine Psychotherapie.
Sie ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische, psychiatrische oder heilpraktische Behandlung.

Wenn du gerade in einer akuten Krise bist, Suizidgedanken hast oder eine Behandlung brauchst, ist mein Angebot nicht der passende Rahmen.

Auch bei schweren Depressionen, Angststörungen, Psychosen, schweren Suchterkrankungen oder Traumafolgestörungen brauchst du andere fachliche Hilfe.

Wenn ich merke, dass meine Arbeit nicht passt, sage ich dir das ehrlich.

Bei akuter Gefahr: 112
Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116117